Proyecto Maditerráneo para todos

Promoviendo la salud y el bienestar a través de la alimentación tradicional

El proyecto

Salud con sabor tradicional

En Castilla y León, «Mediterráneo para Todos» nace como una iniciativa para recuperar los beneficios de la Dieta Mediterránea, adaptándola a todos los grupos de edad. Este proyecto educativo busca mejorar la salud, fomentar el bienestar y revalorizar nuestra identidad cultural a través de talleres, charlas y actividades prácticas.

Beneficios destacados

¿Por qué unirte a «Mediterráneo para Todos»?

«Mediterráneo para Todos» adapta sus actividades según las necesidades de cada etapa de la vida, garantizando que cada grupo reciba el enfoque más adecuado. En la infancia, trabajamos para establecer hábitos saludables desde una edad temprana a través de talleres dinámicos y prácticos. Durante la adolescencia, proporcionamos herramientas para que los jóvenes desarrollen un pensamiento crítico frente a la información nutricional que reciben, especialmente en redes sociales. Para los adultos, ofrecemos estrategias prácticas que les permitan incorporar los principios de la Dieta Mediterránea en su vida diaria, incluso en medio del ajetreo cotidiano. Por último, en los adultos mayores, nos centramos en recomendaciones específicas que favorezcan un envejecimiento activo y saludable, mejorando su calidad de vida.

Previene enfermedades crónicas como diabetes y enfermedades cardiovasculares
Promueve un envejecimiento saludable y activo
Fortalece el sistema inmunológico y mejora la salud intestinal
Recupera y valora nuestras raíces gastronómicas y culturales.

Impacto esperado

Más allá de la salud individual

Con este proyecto, las personas adquieren los conocimientos y habilidades necesarios para tomar decisiones informadas sobre su alimentación, convirtiéndose en agentes de cambio en sus entornos. Además, trabajamos en la creación de entornos alimentarios más saludables que faciliten la adopción de hábitos positivos. Finalmente, el proyecto refuerza el orgullo por nuestras raíces gastronómicas y culturales, devolviendo protagonismo a la riqueza de la cocina mediterránea y a los productos locales, pilares de nuestra identidad.

Descargar más información

Descubre todos los detalles sobre «Mediterráneo para Todos» descargando el resumen completo del proyecto.

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